Το γερασμένο δέρμα δεν χρειάζεται μόνο καθημερινή φροντίδα, αλλά και ειδικές διαδικασίες για αναζωογόνηση. Βοηθούν στην εξομάλυνση των ρυτίδων, συσφίγγουν το οβάλ, δίνουν στο δέρμα ευχάριστη απόχρωση, απαλότητα και ελαστικότητα. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο σαλόνι - μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του προσώπου στο σπίτι.
Δερματικά προβλήματα ηλικίας: τι πρέπει να κάνετε
Οι κοσμετολόγοι είναι σίγουροι ότι η γήρανση του δέρματος ξεκινά από την ηλικία των 25 ετών. Τα πρώτα σημάδια δεν είναι ιδιαίτερα αισθητά. Σταδιακά, η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της, χάνει την ικανότητά της να συγκρατεί την υγρασία, μετά από έναν πλήρη νυχτερινό ύπνο το δέρμα δεν έχει χρόνο να ανακάμψει. Κάθε χρόνο χρειάζονται όλο και πιο δυνατά καλλυντικά, υπάρχει ανάγκη για θεραπείες κομμωτηρίου. Στην ηλικία των 40, το πρόβλημα γίνεται εμφανές, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να κρύψεις τα ελαττώματα με το μακιγιάζ. Τα κύρια σημάδια γήρανσης περιλαμβάνουν:
- αλλαγή στην πυκνότητα της επιδερμίδας.
- αυξημένη ξηρότητα του δέρματος, αισθητή απολέπιση.
- διευρυμένοι πόροι και ανομοιόμορφη ανακούφιση.
- ανομοιόμορφη μελάγχρωση?
- γήινη επιδερμίδα?
- πρήξιμο, ιδιαίτερα αισθητό κάτω από τα μάτια.
- "επιπλέον" οβάλ του προσώπου.
- μικρές πτυχές που τείνουν να βαθαίνουν.
Ο τύπος του δέρματος μπορεί να αλλάξει με την ηλικία. Οι γυναίκες που είχαν κανονικό δέρμα όταν ήταν μικρές παραπονιούνται για αυξημένη ξηρότητα. Η λιπαρή επιδερμίδα υποφέρει από αφυδάτωση και ερεθισμό, αντιδρά στις αλλαγές του καιρού και στα νέα καλλυντικά.
Η ταχεία αλλοίωση της επιδερμίδας δεν σχετίζεται πάντα με την ηλικία. Η εμφάνιση επηρεάζεται αρνητικά από:
- υποσιτισμός;
- κάπνισμα και αλκοόλ?
- έλλειψη καθαρού αέρα?
- ανεπαρκής ύπνος?
- πολύ επιθετικός καθαρισμός.
- ακατάλληλα καλλυντικά?
- ορμονικές διαταραχές.
Πριν ξεκινήσετε τις θεραπείες αντιγήρανσης στο σπίτι, πρέπει να εξαλείψετε όσο το δυνατόν περισσότερο τους αρνητικούς παράγοντες. Είναι σημαντικό να αυξήσετε την ποσότητα των υγρών που πίνετε και να παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Το μενού περιλαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, φυσικές ίνες. Συνιστάται να σταματήσετε τελείως το τσιγάρο και να μειώσετε σημαντικά την ποσότητα του αλκοόλ, να κοιμάστε αρκετά και να περπατάτε περισσότερο.
Αναζωογόνηση στο σπίτι: απαραίτητες διαδικασίες
Μια έμπειρη αισθητικός μπορεί να αναπτύξει ένα ατομικό πρόγραμμα αντιγήρανσης και να επιλέξει τα κατάλληλα καλλυντικά. Το καθημερινό σας τελετουργικό πρέπει να περιλαμβάνει:
- Απαλός καθαρισμός με πολύ απαλά σκευάσματα εμπλουτισμένα με φυσικά έλαια, θαλάσσιο κολλαγόνο, πρωτεΐνες μεταξιού και βιταμίνες. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε το νερό της βρύσης με βρασμένο, φιλτραρισμένο ή νερό πηγής.
- Υγρασία πολλαπλών επιπέδων. Η μόνη κρέμα γενικής χρήσης δεν θα είναι σε θέση να διατηρήσει την υδρολιπιδική ισορροπία στο βέλτιστο επίπεδο. Συνιστάται να ενυδατώσετε πρώτα το πρόσωπο με μια λοσιόν εμπλουτισμένη με εκχυλίσματα βοτάνων και υαλουρονικό οξύ και στη συνέχεια να εφαρμόσετε ένα υγρό γαλάκτωμα και μια θρεπτική κρέμα. Τα καλλυντικά υψηλής ποιότητας απορροφώνται γρήγορα χωρίς να προκαλούν ενόχληση. Η εφαρμογή πολλαπλών σταδίων σας επιτρέπει να διατηρείτε την υγρασία στο δέρμα, αποτρέπει το ξεφλούδισμα και την ξηρότητα.
- Ισορροπημένη διατροφή. Συνιστάται πρώτα να εφαρμόσετε ορό στο πρόσωπο και μόνο στη συνέχεια να λιπάνετε το δέρμα με κρέμα. Τα προϊόντα βαθιάς αποκατάστασης εφαρμόζονται σε κύκλους 20-30 ημερών. Για παράδειγμα, αφού ολοκληρώσετε μια σειρά μαθημάτων ρετινόλης, μπορείτε να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ ή βιταμίνη C.
Ένα εξαιρετικό αντιγηραντικό φάρμακο - μάσκες με κολλαγόνο, ρετινόλη και υαλουρονικό οξύ.
Από καιρό σε καιρό το δέρμα χρειάζεται πιο ενεργές θεραπείες. Ο ενδελεχής καθαρισμός είναι απαραίτητος για τη βελτίωση της επιδερμίδας. Χρησιμοποιούνται απαλά gommages αντί για επιθετικά peeling. Τα κρεμώδη προϊόντα εφαρμόζονται στο πρόσωπο, περιμένετε λίγα λεπτά και κυλήστε τη μάζα με τα δάχτυλά σας. Ταυτόχρονα, τα κεράτινα λέπια, οι σμηγματογόνοι αδένες, τα υπολείμματα καλλυντικών και άλλες ακαθαρσίες απομακρύνονται από την επιφάνεια του δέρματος. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, το πρόσωπο φωτίζει, οι λεπτές ρυτίδες εξομαλύνονται, εμφανίζεται ένα ρουζ. Μπορείτε να επαναλάβετε τον καθαρισμό 1-2 φορές την εβδομάδα.
Δεν χρησιμοποιούνται επιθετικά τζελ για ντεμακιγιάζ, αλλά κορεσμένα υδρόφιλα έλαια που καθαρίζουν το δέρμα μέχρι τους πόρους και δεν το στεγνώνουν.
Το ώριμο δέρμα επηρεάζεται καλά από το επιφανειακό peeling. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκευάσματα με την προσθήκη οξέων φρούτων. Αφαιρούν απαλά τα νεκρά κύτταρα, αναζωογονούν το πρόσωπο και βελτιώνουν τη διείσδυση των θρεπτικών συστατικών. Τα πιο ήπια πίλινγκ γλυκόλης είναι κατάλληλα για πολύ ξηρές και λεπτές επιδερμίδες. Συνιστάται η χρήση σκευασμάτων από επαγγελματικές σειρές, είναι πιο αποτελεσματικά. Η ακριβής πορεία εξαρτάται από την κατάσταση του ατόμου. Τα όξινα peeling δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται την άνοιξη και το καλοκαίρι, το ενεργό ηλιακό φως συμβάλλει στην εμφάνιση κηλίδων ηλικίας.
Η σωστά επιλεγμένη κρέμα lifting θα σφίξει το οβάλ του προσώπου και θα αποτρέψει την πτώση που σχετίζεται με την ηλικία.
Παραδοσιακές μέθοδοι για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος
Η βάση και τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ενεργά για την αναζωογόνηση του δέρματος. Πρέπει να εφαρμόζονται σε ένα καλά καθαρισμένο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Οι πλούσιες ελαιώδεις υφές σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος, βοηθώντας στην εξομάλυνση των ρυτίδων και στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα. Μερικές σταγόνες αιθέρα προστίθενται στο βασικό αμύγδαλο, σογιέλαιο ή ροδάκινο. Το έλαιο λεβάντας ή γιασεμιού καταπολεμά την υπερμελάγχρωση και θρέφει εντατικά το ξηρό δέρμα. Το ροζ έχει ελαφρύ ανυψωτικό αποτέλεσμα και είναι κατάλληλο για αυτομασάζ. Ο άρκευθος στενεύει τους διευρυμένους πόρους και εξισορροπεί την ανακούφιση, το νερολί λειαίνει τις λεπτές γραμμές, χαλαρώνει και επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων.
Αντί για βιομηχανικά τονωτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα βοτάνων. Ο μαϊντανός φωτίζει το δέρμα και αφαιρεί τις κηλίδες γήρανσης, το χαμομήλι ανακουφίζει από την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα, ο φλοιός βελανιδιάς ελαχιστοποιεί τους πόρους. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί ή το βράδυ, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ένα δροσερό αφέψημα.
Τα βασικά φυτικά έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ζεστές κομπρέσες και περιτυλίγματα σώματος. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα το χειμώνα όταν το δέρμα υποφέρει από ξηρότητα.
Οι σπιτικές μάσκες θα σας βοηθήσουν να σφίξετε το οβάλ του προσώπου, να ανανεώσετε το δέρμα και να βελτιώσετε το χρώμα του. Η κόκκινη άργιλος βοηθά με το νωθρό, χωρίς τόνο δέρμα. Η σκόνη αναμειγνύεται με ζεστό γάλα μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα που δεν είναι πολύ πηχτή. Εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα για 10-15 λεπτά και ξεπλένεται καλά πρώτα με ζεστό και μετά με κρύο νερό. Για βαθιά θρέψη και ελαστικότητα, είναι κατάλληλη μια μάσκα φρέσκιας μαγιάς με γάλα, η σαντιγί πρωτεΐνη συσφίγγει ελαφρώς το οβάλ και μειώνει τους διευρυμένους πόρους. Οι μάσκες από φρέσκα μούρα έχουν εξαιρετικό ενυδατικό, απολεπιστικό και λευκαντικό αποτέλεσμα: σμέουρα, φράουλες, κεράσια, σταφύλια. Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται σε μαθήματα, μετά από 8-10 εφαρμογές μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα.